日本黄视频网站_久久亚洲精品国产_欧美1区_视频在线一区_亚洲天堂一区_亚洲午夜无码毛片AV久久久久久

網站首頁技術中心 > 牛奶減肥
產品目錄
牛奶減肥
更新時間:2014-12-24 點擊量:769
  • 牛奶中的鈣可幫助減肥
  • 美國營養專家研究發現:日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人,發胖的幾率只有不吃乳制品人的六分之一。臨床研究也證實,在攝入熱量不變的前提下,每天多喝200克左右的奶,便能減肥并縮小腰圍。 牛奶易被人體吸收,含有脂肪、蛋白質、礦物質、維生素,能美白潤膚、消除皺紋。
  • 近期研究又發現牛奶減肥的原理:奶中豐富的鈣可有效降解人體脂肪、減少脂肪沉積、維持正常體重。美國田納西大學營養學院專家發現,當人體內鈣含量低時,會分泌一種名為“Calcitriol"的激素,它能促進脂肪的生成和貯藏。 而鈣可以抑制這種激素的生成,從而減少脂肪生成、加快燃燒脂肪的速度。通過牛奶攝入的鈣比通過其他途徑攝入的鈣作用高出一倍;同時,牛奶含有促進肌肉生長的氨基酸。所以,多食用奶制品,你就可以更多地減掉脂肪而非肌肉。
  • 專家提醒,成人每天要攝入1000到1200毫克鈣,身體每次能吸收的鈣僅有500毫克左右,所以不要一口氣食用全天的量,而是分三次。
  • 美國食品指南建議一天喝三次牛奶,早餐配合谷類食品喝一杯奶,有利于蛋白質和鈣的吸收,并調動人體機能;下午吃零食時來份牛奶,促進腸道蠕動清理腸道;晚上200毫升低脂奶靜心安神,為全天“纖體工程"畫個的句號
  • 摘自中國化學化工

滬公網安備 31011802001677號

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品一区二区三区四区 | 噜噜噜噜狠狠狠7777视频 | 一级毛片视频在线 | 色狠狠成人综合网 | 国产成人精品在线观看 | 国产一卡2卡三卡4卡免费网站 | 久久久久网站 | www.668vv.com| 久久亚洲精品玖玖玖玖 | 国产电影网| 久草青青草 | 国产99久| 美日韩免费视频 | 91麻豆精品国产91久久久更新时间 | 久久免费视频在线 | 久久夏同学国产免费观看 | 久久中文字幕久久久久91 | 在线二区人妖系列 | 日韩欧美在线视频 | 男人和女人做爰毛片试看 | 欧美日韩高清不卡一区二区三区 | 久久福利电影 | 亚洲欧美一区二区三区另类 | 亚洲一区 中文字幕 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 日本夜爽爽一区二区三区 | 小明永久2015www永久免费观看 | 成人国产免费视频 | 欧美三极| 97精品国产高清在线看入口 | 超碰人人操 | 国产在线第一区 | 99久久一香蕉国产线看观看 | 免费看那种视频 | 天天精品视频免费观看 | 天天视频在线播放观看视频 | 久久se精品一区二区国产 | 久久这里只有精品免费播放 | 一区二区三区四区国产 | 男女性高爱潮免费网站 | 久久在线观看 |